Кнут и пряник
На канале Пятница новое шоу о похудении Борьба с лишнем весом . В каждом выпуске две участницы выбирают свою стратегию похудения с помощью жребия. Одна из них оказывается на «жёсткой» стороне — режим кнута, включающий строгие тренировки, ограничения в питании и постоянный контроль. Вторая получает «пряник» — щадящий путь, основанный на комфортном похудении: сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки.
Какой подход окажется более эффективным? Что важнее — строгость или комфорт? Проект не просто демонстрирует физические изменения, но и раскрывает эмоциональную сторону борьбы с лишним весом. Участницы делятся личными историями, переживаниями, мотивацией и результатами.
Одна из девушек будет заниматься с тренером, а вторая будет работать с Региной, меняя пищевые привычки — это решит жребий.
В финале одна из девушек, скинувшая больше, получит денежный приз за сброшенные килограммы.
Ведущие Регина Ахуньянова и Кирилл Сарычев
Участники
Регина Ахуньянова
Блогер, врач-диетолог, нутрициолог. Многие знают, как доктор Регина. День рождения 14 июля 1987 год родилась в городе Уфа.
Окончила медицинский институт в 2010 году. Окончила медшколу Гаварда, училась на курсах в Австрии, Франции, Нидерландах.
Открыла свою онлайн-школу. Написала несколько книг о питании, поддержании фигуры и других смежных темах. Состоит в Международной ассоциации диетологов. Специализируется на диетотерапии, детском питании, послеродовом восстановлении, а также снижении веса.
Книги: «Я не люблю сладкое», «Здоровое питание в большом городе» и «Детское питание в большом городе»
Участвовала в проекте: «Большие девочки»
Социальные сети
- Страничка в ВКонтакте https://vk.com/regina_doctor?from=search 9.1 К подписчик
- Группа в ВКонтакте https://vk.com/reginadoctor 6463 участник
- Официальный сайт https://reginadoctor.com/
- Канал в Телеграмме https://t.me/regina_doctor 118 811 подписчик
- Группа в ВКонтакте https://vk.com/reginadoctor 8803 участник
Кирилл Сарычев
День рождения 1 января 1989 год. Российский пауэрлифтер. Абсолютный рекордсмен России, Европы и мира по жиму лёжа без экипировки. Установил мировой рекорд по сумме трёх упражнений в пауэрлифтинге без экипировки в категории супертяжёлый вес
— основал новую федерацию пауэрлифтинга, World Raw Powerlifting Federation (WRPF), стал ее президентом. Обладатель «Медали Гиганта» супер турнира «Битва чемпионов». Прозвище Русский гигант.
Снялся в фильме «Русский рейд». Участвовал в проекте «Вызов».
Социальные сети
- Страничка в ВКонтакте https://vk.com/id75184543
- Группа в ВКонтакте https://vk.com/sarychev_kirill 365 К участник
- Официальный сайт https://sarychevkirill.com/
Екатерина Побокина
День рождения 30 июля 1988. 33 года. Город Ростов-на-Дону. Повар-самоучка без образования. С 14 лет готовит.. Работала в различных ресторанах в Ростове-на-Дону.
Участвовала в «Адский шеф». Хочет поменять себя, качество жизни. Вес 120
Страничка в Контакте vk.com/mamakatya88 391 подписчик
Айгуль
Женский коуч, руководитель отдела продаж.
Худеет с шести лет. Всегда была неуверенной в себе. Мечтает засветиться на обложках журналов, чтобы все, кто ее обижал, увидели какая она красивая
Хочется надевать люксовые наряды и выглядеть красиво. Вес 97.
