Знать и проверять свое давление постоянно, просто необходимо, благо сейчас для этого есть все возможные методы и способы. Иметь дома аппарат для измерения давления не проблема. Замеряя давление, мы обращаем внимание на две цифры верхнюю границу и нижнюю выход артериального давления за пределы нормы. Хотя бы по одному из показателей, является поводом для проверки общего состояния здоровья. Если диастолическое давление превышает отметку 90 миллиметров ртутного столба — это означает что нижнее давление повышено.
Почему это происходит и что с этим делать?
Это мы и обсудим в статье.
сегодня в норме диастолическое давление, иными словами, нижнее артериальное давление находится в пределах от 60 до 90 миллиметров ртутного столба, к сожалению, повышение диастолического давления не всегда сопровождается ярко выраженными клиническими проявлениями, поэтому долгое время может оставаться незамеченным. На величину нижней цифры артериального давления оказывают влияние три фактора: во-первых, там, у стенки сосудов главным образом капилляров во вторых сила сердечных сокращений и в-третьих объем циркулирующей крови.
Какие причины могут провоцировать подъем нижней границы артериального давления?
Прежде всего, это различного рода заболевание сосудов, например диабетическая ангиопатия нарушение работы почек или сужение почечной артерии, хронический гломерулонефрит и врожденные дефекты. Строения сосудов почек, проблемы с костно-мышечной системой и шейный остеохондроз. Так же, заболеваний щитовидной железы и надпочечников гипофиза, пороки сердца и крушение гормонального статуса.
Повышение диастолического давления во время беременности, а также длительное применение некоторых лекарственных препаратов и в первую очередь нестероидных противовоспалительных средств, глюкокортикостероид.
Для того чтобы определиться с чем именно связано повышение нижней цифры артериального давления нужно провести следующие обследования:
— общий анализ крови
— общий анализ мочи
— ультразвуковое исследование щитовидки и органов брюшной полости
— электрокардиографию
— эхокардиография
— допплерография сосудов головного мозга
В ряде случаев назначается экскреторная урография и проба, если по результатам причину изолированного повышение диастолического давления так и не удается найти, нужно провести дополнительные методы обследования.
Согласно данным неумолимой статистике, каждый пятый человек сталкивается с изолированным повышением диастолического артериального давления.
Чем опасно повышение нижнего артериального давления и нужно ли его снижать?
Если не бороться с данным состоянием, то через определенное время, жизненно важные органы такие как, сердце и головной мозг перестанут получать необходимый объем кислорода и питательных веществ. В дальнейшем возникает развитие ишемии, и гипоксии тканей, при этом возрастает риск возникновения инсультов и инфарктов.
Как понять, что нижнее давление повышено?
В определенное время каждый из нас может ничего не почувствовать, а в дальнейшем появляются головные боли. Не редко учащается пульс, появляется чувство нехватки воздуха, могут присоединяться колющие и ноющие боли в области сердца. Без лечения недуга при далеко зашедшим процессе, становится заметной отёки на ногах, появляется гул и шум в ушах.
В настоящее время не существует лекарственных препаратов, которые стабильно снижали бы верхнюю или нижнюю цифру артериального давления. Практически все назначаемые группы препаратов одновременно снижают и систолическое и диастолическое артериальное давление.
Так как все-таки снизить диастолическое давление не роняя верхнее систолическое?
Прежде всего, нужно провести медицинскую коррекцию заболевания, которая стала причиной повышение диастолического давления. Необходимо правильно питаться, вести здоровый образ жизни, ограничить потребление кофеина. По возможности перейти к физическим упражнениям, делать не менее одной тысячи шагов в день, уделять время посещению бассейна, утренней гимнастики и медитации.
Для снижения высоких цифр диастолического давления делается упор на назначение препаратов трех групп:
— мочегонные (индапамид, гипотиазид, ирбесартан, а так же блокаторов кальциевых каналов).
В первую очередь уделяют внимание нифедипину и амлодипину.
Снижению высоких цифр диастолического давления, способствуют и седативные препараты,
такие как:
— корвалол
— таблетки корня валерианы.
С целью быстрого снижения диастолического давления можно наложить холодный компресс на заднюю область шеи.
Одним из эффективных, но почему-то забытых современной медициной препаратов является папазол, он довольно эффективно снижает диастолическое давление. Папазол при длительном применении укрепляет иммунитет, расширяет кровеносные сосуды, предотвращает спазмы и оказывает легкий, седативный эффект. Папазол станет находкой для тех, у кого давление повышается эпизодически или имеется склонность к резкому его падению на фоне постоянного приема.
Довольно частой причиной повышения диастолического давления служит шейный остеохондроз, поэтому стоит обращать внимание на различные боли в шеи.
За своим здоровьем нужно следить постоянно, помните о том, что счастливый человек – это здоровый человек!
