Ночные кошмары — это самое, что ни на есть страшное в мистической части жизни человека.
В древности ночные кошмары считали видением, к ночным сюжетам тут же приписывались события или осторожность. Считалось что все действия во сне – это предупреждения хода событий, осталось их лишь расшифровать. Некоторым людям, обладающим довольно сильной энергетикой и общением с землей, кошмары снились постоянно, так они объясняли предвидение каких-либо событий. В последствие многих из них назовут предсказателями.
Дело в том, что у многих из них видение внутреннего мира стало основываться на статистике и складывалось долгими годами.
Например, обращаясь к древним индейцам, жизнь у них проходила в однообразии событий, где все было распределено на годы вперед. Среди них находился старейшина, который был мудрым и всевидящим. Ключевое слово в характеристики такого мудреца именно старейшина, то есть человек, имеющий большой жизненный путь. В племени это старейшина числился предсказателем, он вещал индейцам о том, будет ли у них урожай в этом году или стоит ли идти на охоту этой ночью. Все события, предсказанные им, сбывались процентов на восемьдесят, так как он знал, о чем говорит.
Стал он предсказателем тоже не просто так и уж тем более не путем голосования. Еще по юности мозг индейца был изощрен и переполнен фантазией, по ночам он видел сны, но, чаще всего эти сны были кошмарами. Страшные сны о том, как гибнет их урожай, или на лагерь нападает хищный зверь. Снились сны о том, что к ним приходят чужие люди и забирают их в плен. Он вздрагивал от снов, где снился ливень или сильный ветер, который так напугал его когда-то давно в раннем детстве. Ему снились все его страхи, о которых он думал в течение целого дня или всей жизни. Ему снились моменты, которые он запомнил, а все остальные сюжеты докрасило яркое воображение в период крепкого сна.
Постепенно, изучая лунный календарь, ориентируясь на звезды и погодные условия, индеец стал состыковывать свои сны с событиями реальной жизни.
Все те же его страхи так и снились ему, они лишь приобретали разную форму. То есть, нападающий на их лагерь зверь и ворующий у них еду, мог означать то, что урожая в этом году не будет. Индейцу снился хищник именно в тот момент, когда природа играла злую шутку с погодой, а именно тропической жарой вместо сезона дождей и наоборот, то, что считалось природным катаклизмом.
Индеец думал об этом, а фантазия превращала его мысли в хищника, который все уничтожал. Путем отсчета лун, как делали это древние индейские племена, события смещались, но повторялись, при этом собиралась статистика и расшифровка сновидений. Ведь все детские страхи, так и остались в голове того индейца, менялись лишь года которые он проживал с ними и менялись события на основе которых он собирал расшифровку своим снам. Так, появлялись старцы, мудрецы и предсказатели сначала в индейских племенах, а потом и в других кланах и общинах.
В Русских сказаниях, часто можно встретить объяснение кошмарных снов, как проделки мистических сил, то есть заколдованость (заговор). Было принято считать, что на человека наложена порча, или в его доме появился домовой, который шалит, таким образом, не давая вам спать. В Германии существовали поверья похожие на Русских домовых, но, в их мифологии жили злые эльфы, которые не давали покоя по ночам.
Все существующие страхи и просто любые мысли в вашей голове, способны порождать «монстров», которые будут препятствовать вашему хорошему сну.
При любом колебании мозга, от изменения погоды или стрессовых ситуаций или лихорадочного состояния вызванного вирусной инфекцией, температура тела сильно повышается, а это и вызывает у вас кошмарные сновидения.
Сам по себе кошмарный сон продолжается несколько минут, не более четырех, не смотря на то, что по вашим ощущениям вы прожили целый сюжет. В большинстве случаев, кошмарный сон прерывает сам человек, сила страха возвращает его из мира снов в реальный, настоящий мир. Получается, что вы сами себя одергиваете и спасаете от негатива.
Все ночные кошмары ни о чем вас не предупреждают, вы сами их порождаете, выпуская своих «монстров» наружу. Для борьбы с кошмарами, особенно если они повторяются, и у вас уже выработалась своя статистика их расшифровки, следует понимать, что вас не отпускает какая-то острая психологическая ситуация. В целях устранения проблемы, стоит бороться именно со стрессами и в первую очередь найти источник стрессовой ситуации. Вполне возможно, что этот источник может быть вашей работой или человеком рядом. Постарайтесь провести подготовку ко сну в течение нескольких дней, например, отказавшись от тонизирующих средств (кофе, алкоголь, острая пища, сладости).
Хороший сон – крепкий сон.
